Полезные советы

Домой Полезные советы

ТОП 10 лайфхаков, которые делают жизнь проще

Жизнь – удивительна и непредсказуема. Многие ее обстоятельства изменить невозможно. Например, повернуть время вспять. Впрочем, с некоторыми жизненными проблемами легко...

Питание для сушки тела

Сушка тела — это комплекс строгой белковой диеты и физических упражнений, направленный на сжигание подкожного жира и сохранение мышц. К...

Рецепты рулетиков из баклажанов

Баклажаны, нарезанные кубиками и баклажаны, нарезанные тонкими ломтиками, — это, как говорят в народе, две большие разницы. Согласитесь, текстура и...

ТОП 10 лайфхаков для макияжа глаз: убийственный взгляд

Глаза – зеркало души, а красиво накрашенные глаза презентуют душу в самом выгодном свете. Вот и научимся красить их, как...

Как рассчитать суточную норму калорий

Довольно часто, особенно после плотного обеда, чувствуется перенасыщение. Тяжесть, вздутие и сонливость приносят дискомфорт и мешают заниматься нужными делами, а...

Продукты, повышающие вес

Вечная борьба между «вкусно поесть» и «выглядеть стройно», наверное, не закончится никогда. И даже когда мы заставляем себя голодать после...

ТОП 10 лайфхаков, как провести уходящий год: подводя итоги

Как не забрать в следующий год негатив уходящего? Как сделать, чтобы новый год был удачнее старого? Провести декабрь правильно и...

​Почему стоит есть сливочное масло чаще

Почему стоит есть сливочное масло чащеС 20-х годов прошлого века популярность сливочного масла существенно уменьшилась, в основном по той причине,...

ТОП 10 лайфхаков, какие продукты нельзя сочетать: не пара

О том, что селедку не стоит запивать молоком, слышали все. Вот еще говорят – фрукты нельзя на десерт, мясо с...

Топ-5 продуктов, которые снижают аппетит

Каждая женщина хотя бы раз в жизни интересовалась диетами и искала советы по похудению. Безусловно, снижение веса — это долгий процесс, подразумевающий уменьшение суточной калорийности...

Это интересно:

6 наилучших ресторанов Европы, которые нужно обязательно посетить в 2019 году

Подумайте о Европе. Нет никаких сомнений в том, что в вашем воображении возникнут улочки, выложенные булыжником, историческая архитектура и идеальное побережье. Или вы тоже...